Varför är fasta tider och rutiner så svåra att följa?

Jag håller just nu en sträng diet med 3 mål lagad mat och helst 2-3 mellanmål/dag för att få ordning på min oroande viktminskning. Men det är väldigt svårt att följa. Man måste planera matlagning och helst ha allt hemma. Det här med matlagning har väl aldrig varit min starka sida men jag måste erkänna att det är väldigt kul o laga mat i bland. Fast hade man haft sambo eller nåt så skulle det vara roligare. Då har man någon och laga till och äta med och kanske någon som kan avlasta och laga middag ibland. Måste erkänna blir väldigt ofta man hamnar framför tvn när middagen ska intas. Försöker ändra på det nu.